Rompimiento Rapido

 Comenzaremos con una clase teorica introductoria.









Ahora nos dirigiremos a la cancha a poner en practica lo que emos aprendido en clase.


El primer ejercicio es aser grupo de 3 donde se realizara la jugada de 2vs1; los atacantes estaras fuera de la zona y el defensor estara dentro  de la zona de 3 puntos. El ultimo que tenga contacto con el balon ya sea metiendo canasta o no tomara el lugar del defensor y el que fue defensa pasara a aser atacante.





El segundo ejercicio es igual al ejercicio anterior pero ahora todos los pases seran picados hasta para dar canasta en pique. Juego de 2vs1.






Ahora se realizara 3vs2. Los 3 atacan y los otros 2 defienden todos los pases son picados. El ultimo jugador que tenga contacto con el balon o que lanze la canasta o no entra a apoyar al equipo contrario es decir los que fueron defensas entran a atacar con el que tuvo el ultimo o el ultimo contacto con el balon y los que fueron atacantes de pasan a ser defensas menos el jugador indicado.





Para finalizar la clase se jugara un partido de practica  de 5 vs 5.


Comentarios